ENRU

Atverk save emocijoms – gyvenimas be įtampų

Sveiki, mes esame Rūta ir Simonas. Mums patinka nuolat gyventi laisvai, jaučiant, meilę, laimę ir džiaugsmą. Pasidalinsime su Jumis paprastais metodais, kaip to pasiekti. Kiekvienas jausmas, mintis, įsitikinimas ar emocija sukuria papildomą įtampą, kuri gali padėti, bet neretai ir trugdo gyventi taip, kaip norime. 10% gyvenimo yra tai kas mums nutinka, 90% – kaip mes į tai reaguojame. Nėra blogų ar gerų emocijų, yra tai ką mes priimame ir ką norime atmesti. Atmestos emocijos niekur nedingsta, o kaupiasi mumyse tol, kol nebegalime jų daugiau ignoruoti. Prisimink įvykį situaciją, ar žmogų, kuris kelia jausmus, kurie tau nepriimtini. Kaip jautiesi? Workshopo metu paprastų praktinių metodų pagalba išmoksime atpažinti savo jausmus bei emocijas, suvokti tai, kaip skirtingų rūšių energijas savo kūne. Taip susikursime galimybę jas priimti, transformuoti, bei paleisti. Šios praktikos rezultatas – gyvenimas be įtampos, jaučiama ramybė, pasitikėjimas, meilė, išsilaisvinama iš baimių, pykčio, liūdesio bei kitų ribojančių jausmų ir įsitikinimų, atidaryti kanalai laisvai tekėti energiniams srautams. Išmoktus metodus galėsite taikyti sau ir dalintis su kitais, ne tik festivalio metu, bet ir visą likusį gyvenimą.

4