ENRU

Mankšta – treniruotė su Robertu Gorskiu

Mankšta – treniruotė
Rytinė treniruotė skirta pasisveikinimui ir padėkojimui Motulei Žemei, savo kūnui ir sielai. Treniruotės metu suaktyvinamas energetinis kūno laukas, pažadinami raumenukai ir nusiteikiama gražiai, energingai dienai. Mankštos – treniruotės trukmė: 30-40min.

 

Robertas Gorskis
Profesionalus šokėjas, kvalifikuotas masažuotojas todėl puikiai žino, ką reiškia raumenų, sąnarių, sausgyslių skausmai, pasitempimai ir ką reiškia nerimas, nuovargis bei darbe kylančios įtampos. Robertas sako, kad „Kol pats nesusidūriau su šiomis problemomis, tol nebuvo nei minties pagalvoti apie sveikatą. Dabar suprantu, kad judesio prisilietimas didina darbingumą, stiprina raumenis, pagerina kraujo pasiskirstymą tarp raumenų ir vidaus organų, o natūralus judėjimas yra sveikas gyvensenos būdas“. Jau daugiau nei 10 metų domisi raumenų, įtampų, centrinės nervų sistemos atpalaidavimais, kaskart gilina turimas žinias įvairiuose seminaruose. Jis yra judesio treneris, susitikimo metu klientui suteikia individualią konsultaciją su kineziterapijos pratimais, rodo kaip efektyviai sustiprinti fizinį kūną natūralių judesių pagalba nesukeliant fizinio skausmo, konsultuoja apie susidariusias fizines problemas giluminiuose audiniuose, bei galimybes jas spręsti savarankiškai. Robertas taip pat yra Reiki meistras–praktikas. Konsultuodamas ir gydydamas žmones naudoja įvairias judesio technikas, meditacijos praktikas, netradicinės medicinos patarimus ir garsų terapiją.

0